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为帮助同学们明确考研方向，合理规划复习进程，缓解备考压力，11月13日，物流工程学院“携手并进，‘研’成真”考研经验分享与心理调适辅导活动在教学楼1321教室顺利举办。21级毕业班辅导员代表何柳漪，专职辅导员罗贤、龚越，心理老师尹浩臣以及21级学生代表参加。

19级考研上岸的周刘恺昕同学结合自身经验作了经验分享。他主要围绕备考的方法、策略、时间安排以及如何针对性复习等方面进行了具体全面的分享。他认为在临考前应先分析自身知识薄弱点，备考中全力重点攻克难题，并且制定合理计划，同时在枯燥的学习中也要注意劳逸结合。他希望学弟学妹们在自身学习或考研征程中无论遇到多大的难题，都能以积极向上的态度去攻破难题、勇往直前。

在心理调适环节，尹浩臣老师运用科学的方法和丰富的经验，针对考研学子临考期间普遍存在的心理压力问题，从时间管理与效率提升、有效压力应对方法以及优化认知条件三个维度进行了深入剖析和指导。尹老师为考研学子精心设计了一套系统的心理调适方案，来保障他们在紧张的备考期间能够维持良好的心理健康状态。

21级毕业班辅导员代表何柳漪老师指出，备考的过程与最终的考试结果同样重要，备考学子们应当保持平和的心态，既不骄傲也不急躁，以沉稳冷静的态度去迎接备考路上的一切挑战。

?最后，学院为考研学子送上了精心筹备的礼物。 ?

海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。此次活动的成功举办，不仅增强了同学们对未来规划的信心，也为即将踏上考场的同学们指明了前进的方向。相信在未来的日子里，会有更多的物流学院学子凭借不懈努力实现自己的梦想，绽放属于自己的辉煌！